「大丈夫?」の英語フレーズは?心配する気持ちと励ます表現を徹底解説！

【監修】
英語講師ベル

塾講師を経て、書籍「英文工学」を執筆し、amazonランキング１位を獲得。英語を効率的に学習する「メルマガ」は5000人に購読され様々なメディアで取り上げられる。英語セミナーは累計1,500人が受講する人気講座となっている。
さらに近年では、英語学習アプリ「トークトレーナー」を制作し地上波テレビで取材を受ける。

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友だちの顔色が悪いときや、悩んでそうなときは、「大丈夫?」と声をかけますよね。

相手を心配して声をかけたいときに、英語では、どのように伝えるのでしょうか。

今回は、英語で「大丈夫?」のシンプルなフレーズから、相手を気づかうときに使えるフレーズを紹介します。

私は心配性なので、ついつい相手に、「大丈夫?」と何回も聞いてしまいます。
アメリカ人の友人に、「日本人は心配しすぎ(笑)」と言われた経験があります。

けど心配してる気持ちが伝われば、友達を励ますこともできるので、
今回は、会話文形式の例文を中心に、使い方を紹介します！

「大丈夫?」と聞かれたら、何と答えるのが良いでしょうか?
その話題に触れてほしくないとき、反対に、話を聞いてほしいとき、いろいろありますよね。

ぜひ、両方の立場になって、覚えてください!

「大丈夫?」は3パターンだけ

相手を心配する英語表現

Are you all right?

このAre you all right?は一番シンプルで、どんな場面でも使えます。

相手の具合が悪そうなとき、子どもが転んで泣いているとき、なんだか悩んでそうなときにも使えます。

I’m all right. は、I’m fine. と言い換えることもできます。

Thank you for asking. は、心配してくれたことに対しての感謝の気持ちです。
よく使いますので、セットで覚えると良いですね。

ちなみに、all right について、「alright」 と一つの単語で表記されているのを見たことありますか？

alright は、all right を略して、一つの単語として書かれるようになりました。

他の例を挙げれば、already も、もともとは、all ready と2つの単語に分かれていましたが、
すっかり一つの単語として使われるようになりました。

しかし、「alright」は、alreadyのように、一つのことばとして、正式に認識されていません。

SNSやメールなど、カジュアルな使用では、略しても大丈夫ですが、
フォーマルな場合は使用を控えるほうがベターです。

ネイティブらしくOKを使った英語表現

Are you okay? / Are you OK?

一番近い意味の言い換えは、OKを使って、「大丈夫?」となります。

OKで聞かれたら、OKで返して良いです。

次の例文は、転んで痛そうにしている友人Bに対して、声をかけるという場面です。

痛そうにしているのに、OKじゃないじゃん！っと突っ込みたくなりますが(笑)

これって、よくあるシチュエーションじゃないですか?
本当は大丈夫じゃないけど、心配させたくないので、気にしないで大丈夫だよって言いますよね。

特に「気にしないで！」という英語フレーズは
いろいろ表現があって使いこなすと便利なので次の記事に分かりやすく紹介しました。

【1分で分かる!】英語で「気にしないで」10個の使い方!スラング表現も解説!

2020年5月5日

OKは日本語の「オッケー」と同じように、「大丈夫」という意味もありますが、
OK=まぁまぁ の意味もあります。

表記については、OK / Ok / okayと、
3パターンありますが、意味は同じです。

こちらもとてもよく使うフレーズで、
「I will be～=～になる」　という言い方を使って、
元気になる予定、つまり、大丈夫ということです。

• I’ll be OK.
  
• I’ll be all right.

と言い換えることもできます。

励ましたいときに使う英語表現

3つ目に「大丈夫だよ！」と励ますときの英語表現をお伝えしますね。

上記のYoutubeに励ます英語表現がまとめられてますが、
スラング英語を抜粋すると次の5つになります。

Don’t sweat it.

直訳すると「汗をかくな」という意味ですが、「心配しないで」「気にしないで」というニュアンスです。
カジュアルな言い方なので、親しい人にも使えます。

Cheer up.

これは「元気出して」という意味で、落ち込んでいる人を「励ます」ニュアンスです。

Hang in there./Hang on.

これは「頑張ってね」という意味で、「応援したいとき」「励ますとき」に使えます。

You got this.

「君ならできるよ」という意味で、自信を落としてるときに「なんとかなるよ」と励ませます。

Things will get better, just hang in there. 

「大丈夫。きっとうまくいくよ。」という意味で、前向きになって！というニュアンスで使います。

体調を心配する場合の「大丈夫?」

気分は悪くない？の「大丈夫?」

Are you feeling OK?

feeling =気分 を表して、「気分はいかがですか?　大丈夫ですか?」となります。

You look pale.　は、相手が明らかに、顔色が悪いときに使う定番のフレーズですから、セットで覚えておくと良いですね。

その他にセットでよく使うフレーズはこちら。

具合が悪そうな相手に対して、なにかできることがないか、心配してたずねる場合に使います。

do の代わりに、help もよく使われます。

相手を思いやる気持ちを表しますので、心配なときは、具体的に聞くと良いですね。

自分の体調が悪いときに、
ちゃんと答えられないと思わぬトラブルに繋がりますので、
ぜひ今から使えるように準備しておくといいですね。

英語圏では挨拶したときに自分の体調を伝えることが多いので、
挨拶フレーズと一緒に覚えてしまいましょう！

悩みがある人に「大丈夫?」と励ます

先程の具合が悪いときにも使いましたが、状況をうかがうだけでも相手を励ますことができます。

次の I’m worried about you. という表現で、
心配している気持ちをはっきりと伝える言い方です。

相談に乗るときに使える「大丈夫?」

日本人同士で相談する場合は、相手から「心配しているよ」と言われると、
なんとなく、相談し始めるというパターンがあると思います。

例文で出てきた、
Do you want to talk about it?　は、
シンプルなフレーズですが、相手の意思を確認するひと言です。

確認しつつ、相談に乗りますよ、という意志があるということです。

相手が日本人であれば、使わないかもしれませんが、
欧米文化は、なにごともはっきりさせる文化ですので、ひと言そえると良いでしょう。

悩んでいる相手もこのひと言があると、相談していいんだ、と思います。

ビジネス英語では「concern」を使う

動詞のconcernを使うと、フォーマルな場面でも使われます。

ビジネスの場合は、worry よりも concern が使われます。

ちなみに、worry とconcern では、どちらが心配の度合いが高いかというと、
worryを使う方が、より心配しているというニュアンスになります。

心配している気持ちを伝えるポイント

欧米人は、日本人のように 謙遜 という概念がありません。

「Are you feeling all right?」  と聞くと、助けて欲しければ、
具体的にどうして欲しいと答えます。

反対に、「I’m fine. Thanks.（大丈夫。）」などと答えているのに、
くり返し「Are you all right?」と聞くと、しつこく思われるので要注意です。

日本人同士の会話の場合は、何回か繰り返して聞かないと、
なかなか本音がわからないので、ついつい、何度も聞いてしまったりしますよね。

本当に大丈夫なのか、どうしても心配なときは、

念押しの意味の質問ですから、相手も気分を悪くすることはないでしょう。

相手を怒らせない例文：Aがあなたとします。

私は、多くのアメリカ人の方がと接してきましたが、
自立を重んじる文化がとても強いと思います。

大人でも子どもでも、自分の意見をもつことが大切とされているので、
会話するときのポイントは、相手の考えや決断を尊重するということです。

先程の例文でも、具合が悪そうな友だちに、薬を飲むことをすすめていますが、
本人は、眠くなるからイヤだ、とはっきり答えていますね。

そういう場合は、心配しつつ、理解をするということが大切だと思います。

まとめ

今回は、「大丈夫?」と相手を心配するときのフレーズについて紹介しました。

一番シンプルで、どんな場面でも使えるのは、２パターンでした。

1. Are you all right?
2. Are you OK?

どちらも、「大丈夫?」とシンプルに質問する場合に使われます。

体調が悪そうな相手に聞くときは、こちら。

「大丈夫?」のフレーズの前後に、「顔色が悪いですよ。」「なにかできることある?」と付け加えると心配していることが伝わりますね。

相手にはっきりと心配していることを伝えるフレーズは、2つ紹介しました。

どちらも「あなたのことが心配です。」という意味ですが、より心配している気持ちが深いのは、worryを使います。

そして、最後には、相手に心配している気持ちを聞くときのポイントについて紹介しました。

日本独自の謙遜の文化は、欧米社会では、通用しません。
相手は、心配されていたら、どうして欲しいのか、はっきり答えます。

助けが必要な場合は、具体的にどうして欲しいと説明するでしょう。

などと言われたら、心配いらないので、しつこく聞かない方が良いです。

どうしても心配の場合は、

と、確認すると良いでしょう。

相手の意思をリスペクトすることが大切ですね。

会話文形式を中心に、英語で「大丈夫?」と心配する場合の基本的なフレーズを紹介しました。

A:心配する側
B:心配されている側

どちらの立場でも受け答えできるように、練習してみてくださいね。

シンプルで簡単な単語ばかりなので、基本を押さえてマスターしてくださいね。